和食が多いのに、何だか写真が地味めなので.....あまり和食が
登場しません。夜ご飯は和食で、ご飯が多いのですが......。
今回はブログ用に（！）明るく見えるように白いお皿にのせて
プチトマトの赤い色も。
ブリは生姜で煮ますが、飾りでさらに生姜をのせて。
お米に発芽玄米や黒米などを入れて炊くのが好きなのですが
今日は麦ご飯♪（玄米, 黒米はrami家の食費を少々圧迫する！ 笑）
麦を入れると食物繊維だけでなく、体に良く内蔵脂肪も減少する
みたいですよ♪
和食が多いのに、何だか写真が地味めなので.....あまり和食が
登場しません。夜ご飯は和食で、ご飯が多いのですが......。
今回はブログ用に（！）明るく見えるように白いお皿にのせて
プチトマトの赤い色も。
ブリは生姜で煮ますが、飾りでさらに生姜をのせて。
お米に発芽玄米や黒米などを入れて炊くのが好きなのですが
今日は麦ご飯♪（玄米, 黒米はrami家の食費を少々圧迫する！ 笑）
麦を入れると食物繊維だけでなく、体に良く内蔵脂肪も減少する
みたいですよ♪