昨年から整形外科に通院しているので、お魚ばかり食べています。 よれよれ状態は無くなりましたが、カルシウムはとらないとね〜。（涙） トビウオは身がしまっていて、生きがいいとお刺身がいいんだけど 塩焼きでもOK。いつもの鯵とは食感が違います。 神奈…