チキンの皮が縮まないようにしてレモン蒸し。 人参やピーマン、タマネギとか野菜もたっぷり。 あっさりしているので、少し濃い味のドレッシングを かけます。これはパンとスープですね〜♪ もうすぐ10月…涼しくなってきたので蒸し物が登場！ ＊ ＊ ＊ ＊ アジ…