「お3時のおやつ」や、夕食後のデザートはなるべく手作りで甘さや 油分を押えて作ります。タルトの生地はホットケーキの粉＋卵一個 でクッキー風に作り、茹でて潰したカボチャは低脂肪コーヒーミルク パウダーと生姜、お砂糖シロップ少々を混ぜて、オーブン…
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