３日目 ＜キャベツと鱈のコーンクリームとキャロットライス＞ ＊ 甘塩鱈（ L ） 一切れ コーン缶（M） 一缶 玉葱 （M） 一個 本しめじ 1/2 キャベツ ２枚 コンソメ顆粒，コショウ，コーヒー用のパウダーミルク，白ワイン少々。 ＊ 米 ２カップ 人参（M） 1/2…