府中から立川方面に行って帰ったら、6時すぎ…。 大きな１枚のステーキ用お肉を切って焼いている間、（1/2で1人分！） 人参2種類、お茄子、椎茸、青菜、ジャガ芋を時間差でレンジでチンします。 後はカップスープという時短の夕食でした♪ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ TVの…