水にさらした玉葱と野菜の上に、アボガド1/2（一人分）レンジ蒸し チキン、茹でたエビをサンドしました。 ドレッシングは最近お気に 入りの「バジル＆チーズ」。 ←ご飯にも合います。 まだ暑いので、火を使わない料理です♪ 今年の夏は特別に暑かったですね〜…